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HR必转的节后“收心”大法  专治各种“不想上班”

公司名称:诺姆四达 专业的人才管理 人才测评与人力资源咨询集团发布时间:2015-07-28浏览次数:

  当小诺第一次听说节后“收心”大法的时候,其实内心也是拒绝的。因为我觉得,过个长假,回来后有些精神恍惚、感觉疲惫、神经性厌食、工作恐慌、不想干活……是一种再自然不过滴状态。要想Duang的一下子就进入工作状态,立马治愈“假日综合症”,还是蛮有难度滴!

  元宵节已过,春节真真正正的画上了句号。

  假日综合征来袭,你中招了吗?

  工作恐慌、精神恍惚

  感觉疲惫、神经性厌食

  天空飘来五个字:不想干活啊!

  上班族 ,节后必修5大“收心”妙法

  上班前三天,计划交流为主导,缓冲调整收心好.

  按部就班,顺其自然

  工作休息分得开,心态到位上好班

  清淡饮食,清理肠胃

  吃得好睡得香,收心工作不着慌

  调整生物钟,适当小锻炼

  放松身心,开工就要这个Feel !

  听音乐做冥想

  消疲劳通经脉,张弛有度好状态

  妙招“收心”效果强,

  上班不做“懒羊羊”!

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